Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2018 |
| su 7: |
491 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,48g |
|
24,28g |
|
70,11g |
|
-
|
-
|
| la 6: |
661 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,04g |
|
16,28g |
|
85,84g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2018 |
| su 25: |
315 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,17g |
|
10,57g |
|
46,55g |
|
-
|
-
|
| la 24: |
247 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,10g |
|
6,12g |
|
15,68g |
|
-
|
-
|
| pe 23: |
333 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,75g |
|
14,50g |
|
24,76g |
|
-
|
-
|
| to 22: |
645 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,57g |
|
36,14g |
|
50,19g |
|
1343*
|
 698
|
| ke 21: |
717 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,60g |
|
30,78g |
|
68,41g |
|
-
|
-
|
|
|
