Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| to 4: |
304 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,45g |
|
9,44g |
|
43,88g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| la 29: |
1141 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,93g |
|
58,46g |
|
124,07g |
|
1987*
|
 846
|
| pe 28: |
300 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,40g |
|
9,18g |
|
43,23g |
|
2008*
|
1708
|
| to 27: |
-
|
-
|
|
2164*
|
-
|
| ke 26: |
-
|
-
|
|
2129*
|
-
|
| ti 25: |
-
|
-
|
|
2216*
|
-
|
| ma 24: |
-
|
-
|
|
2219*
|
-
|
| su 23: |
-
|
-
|
|
2152*
|
-
|
| la 22: |
-
|
-
|
|
2212*
|
-
|
| pe 21: |
-
|
-
|
|
2324*
|
-
|
| to 20: |
-
|
-
|
|
2170*
|
-
|
| ke 19: |
-
|
-
|
|
2174*
|
-
|
| ti 18: |
-
|
-
|
|
2878*
|
-
|
| ma 17: |
-
|
-
|
|
2153*
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| la 15: |
1219 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,24g |
|
91,58g |
|
106,26g |
|
2100*
|
881
|
| pe 14: |
-
|
-
|
|
2337*
|
-
|
| to 13: |
931 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,12g |
|
28,41g |
|
124,68g |
|
2203*
|
1272
|
| ke 12: |
-
|
-
|
|
2203*
|
-
|
| ti 11: |
-
|
-
|
|
2300*
|
-
|
| ma 10: |
-
|
-
|
|
2103*
|
-
|
|
|
