Dieettikalenteri - amazingviolet - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ti 25: 1115 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,56g
 
33,37g
 
113,81g
- -
toukokuu 2024
ke 29: 17 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,06g
 
3,60g
 
0,24g
- -
ma 20: 129 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,28g
 
4,56g
 
22,80g
- -
huhtikuu 2024
su 14: 39 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,21g
 
2,33g
 
4,03g
- -
ma 1: 280 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,57g
 
8,73g
 
30,22g
- -
maaliskuu 2024
su 31: 557 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,78g
 
31,44g
 
33,89g
- -
la 30: 614 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,84g
 
25,49g
 
52,47g
- -
pe 29: 1276 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,23g
 
61,64g
 
117,71g
- -
joulukuu 2023
ti 12: 158 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,16g
 
3,99g
 
29,05g
- -
ma 11: 410 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,53g
 
16,03g
 
51,62g
- -
su 10: 1354 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,84g
 
52,66g
 
136,44g
- -
marraskuu 2023
pe 17: 317 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,14g
 
17,44g
 
19,49g
- -
to 16: 1384 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,51g
 
82,47g
 
127,02g
- -
ke 15: 527 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,88g
 
30,66g
 
49,20g
- -
heinäkuu 2023
pe 7: 382 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,07g
 
28,77g
 
18,50g
- -
kesäkuu 2023
ti 20: 1036 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,92g
 
47,52g
 
77,74g
- -
to 1: 1111 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,88g
 
42,50g
 
128,76g
- -
toukokuu 2023
to 18: 488 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,98g
 
26,36g
 
21,06g
- -
ke 17: 488 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,98g
 
26,57g
 
63,36g
- -
ma 15: 1329 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,67g
 
56,61g
 
151,94g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.