Dieettikalenteri - 민하리1 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2019
ma 22: 1326 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,81g
 
132,98g
 
78,95g
- -
to 18: 467 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,40g
 
67,05g
 
8,97g
- -
ke 17: 1419 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,75g
 
115,54g
 
100,48g
- -
huhtikuu 2019
ke 24: 1726 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,92g
 
107,48g
 
153,32g
- -
ti 23: 1726 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,92g
 
107,48g
 
153,32g
- -
ma 22: 1807 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,22g
 
100,10g
 
231,73g
- -
maaliskuu 2019
pe 15: 301 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,85g
 
39,04g
 
4,98g
- -
to 14: 1608 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,09g
 
98,47g
 
166,29g
- -
ke 13: 1477 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,03g
 
111,76g
 
96,66g
- -
pe 8: 1425 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,16g
 
112,93g
 
130,49g
- -
to 7: 1439 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,63g
 
123,23g
 
99,17g
- -
ti 5: 1073 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,25g
 
100,10g
 
93,70g
- -
ma 4: 1667 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,65g
 
121,83g
 
81,18g
- -
su 3: 1127 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,58g
 
99,58g
 
100,02g
- -
la 2: 1511 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,33g
 
106,35g
 
113,19g
- -
pe 1: 829 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,41g
 
60,01g
 
113,09g
- -
helmikuu 2019
to 28: 1225 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,99g
 
84,65g
 
90,41g
- -
ke 27: 1485 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,14g
 
108,59g
 
113,14g
- -
ti 26: 1413 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,14g
 
98,64g
 
123,95g
- -
ma 25: 1449 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,11g
 
128,74g
 
124,60g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.