Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2021 |
| to 24: |
2409 *
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161%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
103,99g |
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82,55g |
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294,87g |
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-
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-
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| helmikuu 2021 |
| su 28: |
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|
4*
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| la 27: |
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-
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|
130*
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-
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| pe 26: |
-
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-
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|
117*
|
-
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| to 25: |
-
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|
95*
|
-
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| ke 24: |
-
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-
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|
127*
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-
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| ti 23: |
-
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-
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|
136*
|
-
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| ma 22: |
-
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-
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|
143*
|
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| su 21: |
-
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-
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|
11*
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| la 20: |
-
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-
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|
151*
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-
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| pe 19: |
-
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-
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|
91*
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| to 18: |
-
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-
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|
87*
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| ke 17: |
-
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-
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|
11*
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| ti 16: |
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-
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|
58*
|
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| ma 15: |
-
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-
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|
120*
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| su 14: |
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-
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|
8*
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| la 13: |
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|
172*
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| pe 12: |
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-
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|
81*
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| to 11: |
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-
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|
61*
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| ke 10: |
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|
223*
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| ti 9: |
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|
132*
|
-
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