Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2018 |
| su 8: |
318 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,96g |
|
12,96g |
|
11,34g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2018 |
| la 16: |
304 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,82g |
|
19,37g |
|
5,11g |
|
-
|
-
|
| ke 13: |
162 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,16g |
|
5,68g |
|
5,08g |
|
-
|
-
|
| ma 11: |
840 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,93g |
|
59,24g |
|
33,54g |
|
-
|
-
|
| su 10: |
448 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,63g |
|
28,21g |
|
37,98g |
|
2656*
|
 2208
|
| maaliskuu 2018 |
| la 31: |
231 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,76g |
|
14,19g |
|
2,93g |
|
-
|
-
|
|
|
