Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2019 |
| la 5: |
288 *
|
26%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
13,02g |
|
13,02g |
|
29,11g |
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-
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-
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| syyskuu 2018 |
| su 9: |
-
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-
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|
64*
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-
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| pe 7: |
-
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-
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|
57*
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| ke 5: |
-
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-
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|
21*
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-
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| la 1: |
-
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-
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|
18*
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| elokuu 2018 |
| ke 29: |
-
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-
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|
20*
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-
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| ti 28: |
-
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-
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|
11*
|
-
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| su 5: |
-
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-
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|
10*
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-
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| heinäkuu 2018 |
| su 29: |
-
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-
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|
14*
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-
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| la 28: |
-
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-
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|
46*
|
-
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| ti 24: |
-
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-
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|
78*
|
-
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| ma 23: |
-
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-
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|
80*
|
-
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| su 22: |
-
|
-
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|
133*
|
-
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| la 21: |
-
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-
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|
397*
|
-
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| pe 20: |
-
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-
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|
196*
|
-
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| ke 18: |
-
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-
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|
122*
|
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| ti 17: |
-
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-
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|
81*
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-
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| ma 16: |
-
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|
32*
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| to 12: |
-
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-
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|
1*
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| ke 11: |
-
|
-
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|
370*
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| ti 10: |
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-
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|
94*
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-
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