Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2021 |
| tammikuu 2019 |
| ti 15: |
1305 *
|
326%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,94g |
|
31,38g |
|
178,78g |
|
-
|
-
|
| ma 14: |
727 *
|
205%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,50g |
|
25,50g |
|
118,71g |
|
-
|
-
|
| ma 7: |
352 *
|
99%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,21g |
|
12,50g |
|
70,43g |
|
-
|
-
|
| su 6: |
65 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,90g |
|
3,25g |
|
7,16g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2018 |
| marraskuu 2018 |
| to 29: |
1312 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,63g |
|
38,85g |
|
206,03g |
|
-
|
-
|
| su 25: |
735 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,73g |
|
7,69g |
|
91,15g |
|
-
|
-
|
|
|
