Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
arlena20
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - arlena20 - Yleiskatsaus
Profiili - arlena20
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
ma 5:
-
-
1603*
-
su 4:
-
-
2151*
-
la 3:
-
-
1611*
-
pe 2:
-
-
1940*
-
to 1:
-
-
2204*
-
heinäkuu 2024
ke 31:
-
-
2079*
-
ti 30:
-
-
2169*
-
ma 29:
-
-
2237*
-
su 28:
-
-
1391*
-
la 27:
-
-
1880*
-
pe 26:
-
-
1943*
-
to 25:
-
-
1906*
-
ke 24:
-
-
1626*
-
ti 23:
-
-
1670*
-
ma 22:
-
-
1387*
-
su 21:
-
-
1712*
-
la 20:
-
-
2315*
-
pe 19:
-
-
2635*
-
to 18:
-
-
2272*
-
ke 17:
157 *
11%
Rasva:
Prot:
Hh:
4,50g
13,50g
15,60g
2046*
1889