Dieettikalenteri - sunnydelight - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2011
ma 18: 285 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,05g
 
16,50g
 
24,05g
- -
to 14: 858 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,37g
 
55,21g
 
98,30g
2257*  1399
ke 13: 512 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,87g
 
35,34g
 
44,43g
2154*  1642
ti 12: 1122 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,37g
 
74,89g
 
113,29g
- -
ma 11: 1116 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,81g
 
97,66g
 
89,29g
2132*  1016
la 9: 386 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,39g
 
18,37g
 
44,04g
2808*  2422
pe 8: 1358 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,18g
 
60,43g
 
148,64g
2317*  959
to 7: 978 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,84g
 
112,80g
 
50,36g
2813*  1835
ke 6: 820 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,74g
 
79,44g
 
42,73g
2703*  1883
ti 5: 1435 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,64g
 
97,93g
 
131,50g
2317*  882
ma 4: 1558 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,36g
 
131,06g
 
115,49g
2662*  1104
la 2: 760 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,43g
 
38,33g
 
78,35g
- -
pe 1: 1642 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,89g
 
75,28g
 
141,74g
2874*  1232
maaliskuu 2011
to 31: 1422 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,16g
 
70,92g
 
139,36g
2896*  1474
ke 30: 1599 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,82g
 
101,95g
 
129,33g
2629*  1030
ti 29: 1427 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,31g
 
92,63g
 
112,56g
2349*  922
ma 28: 1625 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,79g
 
118,92g
 
135,85g
2736*  1111
pe 25: 1621 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,30g
 
92,88g
 
120,75g
- -
to 24: 1048 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,96g
 
72,93g
 
67,78g
- -
ke 23: 1603 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,64g
 
117,49g
 
91,85g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.