Dieettikalenteri - kcutta - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
ke 28: 366 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,10g
 
11,74g
 
32,41g
- -
ti 27: 1221 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,57g
 
76,24g
 
65,14g
- -
ma 26: 1495 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,29g
 
57,84g
 
103,98g
- -
marraskuu 2023
su 19: 367 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,80g
 
9,55g
 
40,20g
- -
lokakuu 2023
ti 31: 399 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,52g
 
16,90g
 
52,39g
- -
helmikuu 2023
la 25: 1086 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,00g
 
52,84g
 
71,98g
- -
marraskuu 2022
to 24: 830 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,80g
 
29,97g
 
70,78g
- -
ke 23: 1315 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,79g
 
70,51g
 
117,28g
- -
ti 22: 1389 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,66g
 
82,11g
 
79,69g
- -
ma 21: 1285 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,14g
 
67,40g
 
75,14g
- -
lokakuu 2022
ma 31: 588 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,52g
 
19,79g
 
47,07g
- -
maaliskuu 2022
ti 29: 1255 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,66g
 
47,52g
 
110,63g
- -
ma 28: 1407 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,13g
 
45,85g
 
121,38g
- -
su 27: 620 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,96g
 
16,79g
 
52,69g
- -
su 13: 409 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,04g
 
20,41g
 
38,53g
- -
helmikuu 2022
su 20: 502 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,83g
 
8,86g
 
34,06g
- -
lokakuu 2021
pe 1: 719 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,68g
 
28,99g
 
59,15g
- -
elokuu 2021
ti 31: 1638 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,72g
 
52,80g
 
180,01g
- -
ma 30: 1304 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,53g
 
62,94g
 
95,12g
- -
su 29: 771 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,83g
 
25,13g
 
94,09g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.