Dieettikalenteri - tishri2 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2019
su 7: 374 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,88g
 
8,51g
 
31,13g
- -
joulukuu 2018
to 27: 1260 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,76g
 
44,07g
 
100,34g
- -
marraskuu 2018
ke 21: 1487 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,04g
 
45,18g
 
171,46g
- -
to 1: 1060 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,48g
 
41,80g
 
167,12g
- -
lokakuu 2018
ke 31: 1413 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,64g
 
43,77g
 
199,71g
- -
ti 30: 1345 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,74g
 
45,07g
 
155,24g
- -
ma 29: 1362 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,64g
 
43,34g
 
202,40g
- -
to 25: 1360 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,04g
 
36,79g
 
158,92g
- -
ti 23: 1135 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,24g
 
48,48g
 
151,97g
- -
pe 19: 733 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,13g
 
50,43g
 
69,04g
- -
to 18: 1673 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,92g
 
86,37g
 
181,51g
- -
ke 17: 2054 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,52g
 
77,27g
 
254,56g
- -
ti 16: 1241 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,22g
 
26,97g
 
202,38g
- -
pe 12: 2017 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,75g
 
42,06g
 
369,28g
- -
to 11: 2198 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,32g
 
57,22g
 
271,07g
- -
ke 10: 704 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,34g
 
14,97g
 
96,82g
- -
ti 9: 1405 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,16g
 
83,21g
 
152,90g
- -
ma 8: 1634 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,80g
 
51,89g
 
119,90g
- -
su 7: 1322 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,67g
 
50,08g
 
157,50g
- -
pe 5: 1666 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,85g
 
71,50g
 
191,66g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.