Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2022 |
| ma 21: |
2138 *
|
126%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
129,60g |
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97,40g |
|
137,39g |
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354*
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 1784
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| su 20: |
-
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-
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|
80*
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-
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| la 19: |
-
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-
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169*
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| pe 18: |
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-
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|
98*
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| to 17: |
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-
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337*
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| ke 16: |
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73*
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| ti 15: |
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-
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232*
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| ma 14: |
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162*
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| su 13: |
-
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-
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102*
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| la 12: |
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185*
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| pe 11: |
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85*
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| to 10: |
-
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62*
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| ke 9: |
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142*
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| ti 8: |
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89*
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| ma 7: |
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61*
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| su 6: |
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72*
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| la 5: |
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151*
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| pe 4: |
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42*
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| to 3: |
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267*
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| ke 2: |
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234*
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-
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