Dieettikalenteri - Pauline Liu - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
to 7: - - 1466* -
tammikuu 2022
ma 17: 677 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,65g
 
20,78g
 
136,11g
- -
su 16: 2008 * 167%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,09g
 
217,53g
 
147,10g
- -
la 15: 1472 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,79g
 
39,79g
 
153,80g
- -
pe 14: 1913 * 159%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,45g
 
152,63g
 
165,82g
- -
to 13: 1971 * 164%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,59g
 
77,93g
 
178,29g
- -
ke 12: 1844 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,01g
 
95,95g
 
188,02g
- -
ti 11: 2253 * 188%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,01g
 
58,61g
 
252,13g
- -
ma 10: 2020 * 168%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
107,05g
 
62,15g
 
212,68g
- -
su 9: 1866 * 156%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,31g
 
47,30g
 
223,26g
- -
la 1: 1118 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,94g
 
42,95g
 
210,43g
- -
joulukuu 2021
pe 31: 2231 * 186%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,96g
 
65,42g
 
403,76g
- -
to 30: 2392 * 199%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,76g
 
149,03g
 
174,95g
- -
ke 29: 1560 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,28g
 
79,89g
 
171,63g
- -
ti 28: 2122 * 177%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,84g
 
102,82g
 
205,54g
- -
ma 27: 1644 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,75g
 
95,04g
 
205,42g
- -
su 26: 1736 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,99g
 
63,57g
 
196,48g
- -
la 25: 2004 * 167%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,45g
 
63,94g
 
241,68g
- -
pe 24: 1856 * 155%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,64g
 
88,97g
 
159,51g
- -
to 23: 1951 * 163%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,88g
 
90,24g
 
219,63g
- -
ke 22: 1365 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,06g
 
51,19g
 
163,63g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.