Dieettikalenteri - ЕвгенияТ. - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
ti 14: 198 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,96g
 
18,50g
 
0,57g
- -
heinäkuu 2023
ma 31: 2680 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,00g
 
154,00g
 
290,00g
- -
ma 24: 1803 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,95g
 
130,93g
 
175,24g
- -
su 9: 1398 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,23g
 
60,95g
 
144,50g
- -
huhtikuu 2023
su 30: 2367 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,39g
 
136,45g
 
258,25g
- -
ke 26: 1659 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,89g
 
124,89g
 
168,47g
- -
toukokuu 2022
to 12: 1223 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,01g
 
117,46g
 
107,01g
- -
ke 11: 1861 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,63g
 
122,11g
 
156,03g
- -
huhtikuu 2022
ke 13: 1525 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,96g
 
132,10g
 
138,59g
- -
helmikuu 2022
pe 25: 303 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,51g
 
8,61g
 
18,64g
- -
pe 18: 1421 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,56g
 
112,17g
 
160,72g
- -
joulukuu 2021
pe 24: 1253 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,45g
 
63,46g
 
144,71g
- -
to 23: 1238 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,74g
 
126,52g
 
83,04g
- -
ke 22: 1505 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,69g
 
96,66g
 
136,64g
- -
ti 21: 1285 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,69g
 
127,41g
 
75,28g
- -
ma 20: 1119 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,19g
 
89,22g
 
108,56g
- -
su 19: 1461 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,47g
 
116,67g
 
132,88g
- -
la 18: 1230 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,28g
 
69,79g
 
149,11g
- -
pe 17: 1321 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,73g
 
87,66g
 
138,74g
- -
to 16: 1185 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,92g
 
89,98g
 
102,54g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.