Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2022 |
| to 3: |
541 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,94g |
|
45,75g |
|
35,07g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2020 |
| ma 20: |
221 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,44g |
|
26,16g |
|
28,79g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2019 |
| ti 29: |
280 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,45g |
|
10,84g |
|
12,16g |
|
2153*
|
 1873
|
| syyskuu 2018 |
| pe 14: |
252 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,28g |
|
34,02g |
|
17,71g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2018 |
| su 12: |
531 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,25g |
|
34,41g |
|
47,88g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2018 |
| ma 2: |
2 *
|
0%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,71g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2018 |
| to 28: |
451 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,32g |
|
28,54g |
|
29,56g |
|
-
|
-
|
| ke 27: |
473 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,38g |
|
28,08g |
|
25,98g |
|
-
|
-
|
| pe 8: |
716 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,52g |
|
32,42g |
|
95,56g |
|
2912*
|
2196
|
|
|
