Dieettikalenteri - burdeeva2015 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2018
ti 10: 1172 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,57g
 
51,58g
 
133,64g
- -
kesäkuu 2018
to 7: 1213 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,28g
 
41,97g
 
76,66g
- -
ke 6: 1035 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,87g
 
53,42g
 
112,43g
- -
ti 5: 837 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,84g
 
97,36g
 
56,87g
1676*  839
pe 1: 188 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,48g
 
5,24g
 
36,34g
- -
toukokuu 2018
ma 21: 354 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,64g
 
15,99g
 
29,53g
- -
su 20: 1541 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,45g
 
120,70g
 
59,49g
- -
to 17: 2672 * 191%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,51g
 
40,72g
 
214,87g
- -
ke 16: 1259 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,47g
 
127,63g
 
101,52g
2085*  826
ti 15: 1275 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,16g
 
88,35g
 
138,55g
1808*  533
ma 14: 2196 * 157%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,46g
 
135,61g
 
172,71g
1387*  809
su 13: 1333 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,49g
 
88,28g
 
130,25g
2224*  891
la 12: 1073 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,20g
 
77,44g
 
135,84g
1385*  312
pe 11: 1358 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,22g
 
110,60g
 
139,92g
1380*  22
to 10: 1022 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,17g
 
91,85g
 
109,05g
1798*  776
ke 9: 1264 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,18g
 
81,47g
 
127,05g
1369*  105
ti 8: 1488 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,66g
 
58,94g
 
123,07g
1374*  114
ma 7: 1245 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,27g
 
56,52g
 
155,29g
2197*  952
su 6: 1121 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,96g
 
72,31g
 
114,93g
1379*  258
la 5: 1153 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,98g
 
110,05g
 
82,99g
2224*  1071
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.