Dieettikalenteri - YuliyaMatveeva - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2020
ke 19: 458 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,62g
 
12,92g
 
59,81g
- -
tammikuu 2020
ma 13: 1345 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,49g
 
85,98g
 
142,44g
- -
marraskuu 2019
to 28: 905 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,76g
 
44,71g
 
79,46g
- -
ti 26: 866 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,70g
 
63,21g
 
57,80g
- -
kesäkuu 2019
ke 26: 407 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,70g
 
16,82g
 
47,85g
- -
ma 17: 543 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,12g
 
26,20g
 
69,20g
- -
ti 11: 340 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,78g
 
11,79g
 
50,76g
- -
toukokuu 2019
su 26: 971 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,66g
 
47,43g
 
105,29g
- -
huhtikuu 2019
ma 29: 116 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,35g
 
2,75g
 
24,58g
2377*  2261
ti 23: 263 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,73g
 
8,46g
 
13,44g
- -
to 18: 1542 * 171%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,85g
 
28,84g
 
168,20g
2331*  789
ti 16: 889 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,86g
 
31,50g
 
89,51g
2109*  1220
ma 15: 223 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,08g
 
10,84g
 
23,19g
- -
su 14: 525 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,38g
 
21,92g
 
38,30g
- -
ma 8: 838 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,38g
 
30,70g
 
69,71g
- -
helmikuu 2019
to 14: 738 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,86g
 
29,63g
 
89,51g
2422*  1684
ti 12: 859 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,32g
 
33,97g
 
123,26g
- -
su 10: 330 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,39g
 
19,29g
 
49,79g
- -
la 9: 725 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,65g
 
45,44g
 
40,78g
2166*  1441
pe 8: 569 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,01g
 
30,62g
 
74,60g
2194*  1625
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.