Dieettikalenteri - Младшая Сестренка - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2018
ke 5: 1837 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,96g
 
57,06g
 
212,49g
- -
ti 4: 1794 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,30g
 
38,34g
 
263,96g
2595*  801
ma 3: 1378 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,97g
 
53,23g
 
160,15g
1935*  557
su 2: 1626 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,44g
 
49,18g
 
235,18g
2376*  750
la 1: 1142 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,45g
 
32,56g
 
150,72g
2257*  1115
elokuu 2018
pe 31: 661 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,46g
 
16,01g
 
84,86g
1637*  976
ti 28: 1453 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,78g
 
43,39g
 
179,63g
- -
to 23: 304 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,90g
 
8,74g
 
44,33g
- -
ti 14: 593 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,03g
 
27,24g
 
25,12g
- -
heinäkuu 2018
to 26: 968 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,93g
 
24,41g
 
120,84g
- -
to 19: 490 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,22g
 
21,91g
 
80,65g
1620*  1130
ke 18: 126 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,60g
 
21,10g
 
4,90g
1401*  1275
la 14: 184 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,35g
 
25,91g
 
3,49g
- -
ma 9: 528 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,47g
 
9,81g
 
45,93g
1616*  1088
su 8: 1085 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,14g
 
23,26g
 
154,09g
2568*  1483
su 1: 489 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,80g
 
6,48g
 
49,50g
2268*  1779
kesäkuu 2018
pe 29: 113 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,14g
 
3,15g
 
22,59g
- -
to 28: 996 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,96g
 
43,23g
 
104,43g
2399*  1403
ke 27: 1246 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,00g
 
28,00g
 
122,50g
1870*  624
ke 13: 1301 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,99g
 
21,20g
 
225,19g
1798*  497
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.