Dieettikalenteri - Anniutka90 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2018
su 26: 30 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,18g
 
0,46g
 
7,54g
- -
heinäkuu 2018
to 5: 1327 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,09g
 
59,91g
 
170,92g
1503*  176
kesäkuu 2018
ke 27: 508 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,64g
 
16,78g
 
91,40g
- -
toukokuu 2018
la 26: 1434 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,08g
 
52,26g
 
175,22g
- -
pe 25: 1183 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,12g
 
50,42g
 
98,21g
- -
to 24: 1807 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,69g
 
72,70g
 
265,51g
- -
ke 23: 1866 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,88g
 
71,23g
 
162,68g
- -
ti 22: 294 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,63g
 
5,99g
 
45,27g
- -
ma 21: 1858 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,73g
 
75,48g
 
192,31g
1528*  330
su 20: 1776 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,50g
 
66,80g
 
196,13g
- -
la 19: 1618 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,39g
 
78,75g
 
148,96g
- -
pe 18: 1118 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,70g
 
72,93g
 
62,24g
- -
to 17: 1215 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,44g
 
50,57g
 
123,10g
1537*  322
ke 16: 1800 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,68g
 
132,01g
 
180,37g
1862*  62
ti 15: 1580 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,97g
 
80,93g
 
126,84g
- -
ma 14: 1265 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,70g
 
67,79g
 
121,75g
427*  838
su 13: 1558 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,97g
 
85,56g
 
171,47g
423*  1135
la 12: 2215 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,56g
 
95,14g
 
240,01g
337*  1878
pe 11: 1751 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,36g
 
77,05g
 
208,11g
211*  1540
to 10: 1438 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,97g
 
61,92g
 
131,71g
1763*  325
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.