Dieettikalenteri - dariyiIII - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
la 23: 1442 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,68g
 
97,95g
 
253,85g
- -
pe 22: 767 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,88g
 
16,54g
 
109,47g
- -
to 21: 701 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,44g
 
16,15g
 
97,92g
- -
su 17: 216 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,60g
 
18,50g
 
12,09g
- -
la 16: 3151 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
164,76g
 
169,00g
 
245,00g
- -
to 14: 480 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,09g
 
18,21g
 
43,95g
- -
maaliskuu 2022
to 3: 2580 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
156,19g
 
148,13g
 
145,64g
- -
lokakuu 2020
ma 12: 1314 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,33g
 
38,78g
 
193,24g
- -
su 11: 1769 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,85g
 
39,10g
 
225,24g
- -
to 8: - - 1543* -
syyskuu 2020
ma 28: - - 1548* -
ti 22: - - 1561* -
heinäkuu 2020
to 23: 768 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,03g
 
47,88g
 
91,47g
- -
ma 20: 1425 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,32g
 
82,05g
 
164,59g
- -
su 19: 1461 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,82g
 
84,08g
 
173,03g
- -
to 16: - - 1559* -
ti 7: 605 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,81g
 
26,10g
 
115,25g
- -
ma 6: 604 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,03g
 
13,62g
 
105,24g
- -
su 5: 1620 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,34g
 
57,84g
 
138,86g
- -
la 4: 1755 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,61g
 
73,16g
 
196,99g
- -
pe 3: 1534 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,91g
 
56,77g
 
176,21g
- -
to 2: 374 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,38g
 
16,19g
 
44,33g
1690*  1316
kesäkuu 2020
ti 30: - - 1500* -
ma 29: - - 1559* -
pe 26: - - 1564* -
to 25: - - 1613* -
pe 19: - - 1664* -
ma 15: - - 1497* -
toukokuu 2020
to 28: - - 1564* -
ke 27: - - 1487* -
ti 26: - - 70* -
huhtikuu 2020
ke 29: - - 1745* -
ti 28: - - 1485* -
pe 24: - - 1564* -
to 23: - - 1424* -
su 5: - - 1564* -
la 4: - - 1535* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.