Dieettikalenteri - vnkvnnanna - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
to 28: 1179 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,16g
 
40,85g
 
96,19g
- -
ma 25: 715 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,71g
 
23,08g
 
99,86g
- -
kesäkuu 2021
ma 28: - - 1564* -
pe 11: 1046 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,13g
 
50,70g
 
17,47g
- -
ma 7: 790 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,11g
 
53,54g
 
11,10g
- -
ti 1: 1603 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
108,74g
 
112,43g
 
42,08g
- -
toukokuu 2021
to 27: 1404 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,08g
 
88,58g
 
37,73g
- -
ke 26: 1807 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
125,22g
 
120,65g
 
49,05g
- -
ti 25: 1747 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,91g
 
113,57g
 
58,26g
- -
ma 24: 1361 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,37g
 
96,11g
 
37,77g
- -
pe 21: 1783 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
136,98g
 
102,93g
 
33,13g
- -
to 20: 1672 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
109,43g
 
123,67g
 
43,56g
- -
ke 19: 1739 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
119,86g
 
120,02g
 
44,65g
- -
ti 18: 1724 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,75g
 
101,64g
 
39,27g
- -
ma 17: 1689 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,38g
 
115,53g
 
33,92g
- -
su 16: 1913 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
148,16g
 
95,00g
 
51,81g
- -
la 15: 1793 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
133,36g
 
109,07g
 
55,92g
- -
pe 14: 1687 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
121,19g
 
121,41g
 
45,94g
- -
to 13: 1710 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,98g
 
109,65g
 
50,87g
- -
ke 12: 1710 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,53g
 
107,82g
 
42,68g
- -
ti 11: 1728 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,90g
 
98,44g
 
45,40g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.