Dieettikalenteri - ~_K_a_t_e_r_i_n_A_~ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2019
pe 19: 262 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,86g
 
4,16g
 
54,08g
- -
to 18: 248 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,30g
 
14,39g
 
12,47g
- -
to 11: 468 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,59g
 
12,43g
 
78,16g
- -
ke 3: 296 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,32g
 
12,61g
 
44,54g
- -
maaliskuu 2019
ke 27: 456 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,15g
 
8,98g
 
56,50g
- -
ti 26: 1096 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,68g
 
37,52g
 
148,22g
- -
ke 13: 415 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,52g
 
7,97g
 
57,84g
- -
la 9: 306 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,10g
 
17,72g
 
42,53g
- -
to 7: 375 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,62g
 
7,35g
 
77,46g
- -
ke 6: 1461 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,69g
 
81,16g
 
227,30g
- -
ti 5: 1136 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,95g
 
65,93g
 
135,43g
- -
ma 4: 1230 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,24g
 
66,19g
 
173,83g
- -
su 3: 1438 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,43g
 
34,30g
 
215,49g
- -
la 2: 847 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,83g
 
87,96g
 
57,31g
1752*  905
helmikuu 2019
to 21: 144 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,93g
 
4,69g
 
22,23g
- -
pe 15: 966 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,31g
 
36,57g
 
162,60g
- -
to 14: 1073 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,98g
 
38,21g
 
160,55g
- -
ke 13: 152 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,91g
 
23,30g
 
0,00g
- -
ma 11: 405 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,00g
 
30,58g
 
41,64g
- -
su 10: 200 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,41g
 
16,13g
 
7,69g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.