Dieettikalenteri - sebastianorellana - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ti 27: 969 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,58g
 
27,68g
 
204,18g
- -
marraskuu 2023
ke 29: 334 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,35g
 
10,87g
 
45,36g
- -
su 19: 233 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,46g
 
29,90g
 
0,56g
- -
su 12: 1127 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,61g
 
64,14g
 
121,79g
- -
lokakuu 2023
ti 17: 1946 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,24g
 
157,79g
 
89,81g
- -
pe 13: 1412 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,58g
 
51,88g
 
147,24g
- -
ke 11: 1571 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,97g
 
160,34g
 
43,30g
- -
ti 10: 946 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,89g
 
93,43g
 
22,21g
- -
syyskuu 2023
ti 26: 491 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,65g
 
70,03g
 
8,89g
- -
pe 22: 960 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,98g
 
59,24g
 
88,17g
- -
to 21: 1104 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,96g
 
100,93g
 
64,85g
- -
ke 20: 1582 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,26g
 
188,20g
 
75,78g
- -
elokuu 2023
ma 14: 1369 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,95g
 
148,20g
 
60,28g
- -
kesäkuu 2023
ke 28: 1464 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,28g
 
165,10g
 
77,34g
- -
ti 27: 1968 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,11g
 
172,64g
 
131,57g
- -
maaliskuu 2023
ti 28: 101 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,02g
 
2,87g
 
10,48g
- -
helmikuu 2023
ma 20: 1263 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,02g
 
70,64g
 
150,28g
- -
joulukuu 2022
to 15: 1521 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,24g
 
131,43g
 
102,50g
- -
ke 14: 1338 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,18g
 
140,78g
 
85,08g
- -
ti 13: 1586 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,68g
 
176,98g
 
101,08g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.