Dieettikalenteri - katti_434 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
to 11: 442 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,11g
 
33,56g
 
41,14g
553*  111
ke 10: 1797 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,80g
 
125,02g
 
188,90g
1882*  85
ti 9: 1768 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,87g
 
99,89g
 
193,18g
1506*  262
ma 8: 1821 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,89g
 
138,03g
 
188,20g
1639*  182
su 7: 1095 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,01g
 
53,98g
 
148,82g
1642*  547
la 6: 536 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,80g
 
20,37g
 
72,88g
1666*  1130
pe 5: 1770 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,58g
 
124,44g
 
201,57g
1792*  22
to 4: 1569 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,74g
 
88,87g
 
162,02g
1788*  219
ke 3: 1847 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,28g
 
132,38g
 
185,98g
1787*  60
ti 2: 1711 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,13g
 
113,20g
 
162,35g
1474*  237
ma 1: 1843 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,22g
 
145,59g
 
164,16g
1774*  69
kesäkuu 2024
su 30: 689 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,24g
 
39,20g
 
84,22g
1659*  970
la 29: 428 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,95g
 
34,02g
 
48,26g
1575*  1147
pe 28: 1816 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,87g
 
130,39g
 
182,22g
1720*  96
to 27: 1708 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,41g
 
113,39g
 
166,56g
1654*  54
ke 26: 1875 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,56g
 
122,11g
 
195,32g
1890*  15
ti 25: 1768 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,17g
 
130,68g
 
183,76g
1435*  333
ma 24: 1718 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,92g
 
144,85g
 
164,40g
1823*  105
su 23: 1571 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,98g
 
85,54g
 
170,79g
1531*  40
la 22: 1510 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,14g
 
99,32g
 
150,51g
1483*  27
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.