Dieettikalenteri - naty199190 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2018
pe 17: 990 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,38g
 
49,40g
 
97,63g
- -
to 16: 343 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,78g
 
25,80g
 
4,90g
- -
ke 15: 292 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,90g
 
25,62g
 
3,76g
- -
ti 14: 255 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,63g
 
19,33g
 
3,52g
- -
ma 13: 789 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,14g
 
84,08g
 
13,43g
2330*  1541
pe 10: 402 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,96g
 
40,77g
 
7,70g
- -
to 9: 874 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,37g
 
69,34g
 
29,73g
- -
ti 7: 1090 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,97g
 
86,22g
 
39,35g
- -
la 4: 1181 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,17g
 
101,90g
 
36,10g
- -
pe 3: 809 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,45g
 
64,01g
 
26,00g
- -
to 2: 1138 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,43g
 
71,32g
 
33,57g
- -
ke 1: 782 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,34g
 
56,26g
 
26,89g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 1249 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,74g
 
86,14g
 
43,12g
- -
pe 27: 948 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,08g
 
50,50g
 
73,05g
- -
ke 25: 899 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,34g
 
59,98g
 
44,64g
- -
pe 20: 245 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,61g
 
13,88g
 
13,10g
- -
to 19: 1390 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,30g
 
67,21g
 
79,38g
1642*  252
ke 18: 1143 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,17g
 
67,55g
 
38,83g
- -
pe 6: 901 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,16g
 
70,71g
 
31,15g
- -
to 5: 901 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,53g
 
90,19g
 
30,03g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.