Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
kesäkuu 2021 |
su 13: |
488 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,60g |
|
17,10g |
|
89,25g |
|
-
|
-
|
marraskuu 2020 |
su 29: |
245 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,85g |
|
4,64g |
|
61,79g |
|
-
|
-
|
syyskuu 2020 |
ti 29: |
271 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,55g |
|
30,43g |
|
32,00g |
|
-
|
-
|
elokuu 2020 |
su 9: |
174 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,08g |
|
3,40g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
kesäkuu 2020 |
ke 10: |
607 *
|
36%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,20g |
|
17,86g |
|
114,68g |
|
-
|
-
|
toukokuu 2020 |
pe 29: |
184 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,45g |
|
13,77g |
|
10,80g |
|
-
|
-
|
toukokuu 2019 |
la 11: |
-
|
-
|
|
115*
|
-
|
pe 10: |
-
|
-
|
|
293*
|
-
|
to 9: |
-
|
-
|
|
414*
|
-
|
ke 8: |
-
|
-
|
|
153*
|
-
|
ti 7: |
-
|
-
|
|
280*
|
-
|
ma 6: |
197 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
0,00g |
|
47,84g |
|
312*
|
115
|
su 5: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
la 4: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
pe 3: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
to 2: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
ke 1: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
huhtikuu 2019 |
ti 30: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
ma 29: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
su 28: |
-
|
-
|
|
24*
|
-
|
la 27: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
pe 26: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
to 25: |
-
|
-
|
|
220*
|
-
|
ke 24: |
-
|
-
|
|
356*
|
-
|
ti 23: |
-
|
-
|
|
174*
|
-
|
ma 22: |
-
|
-
|
|
258*
|
-
|
|
|