Dieettikalenteri - AlineJabour - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2020
ke 6: 311 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,13g
 
10,68g
 
44,42g
- -
ti 5: 1923 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,59g
 
72,26g
 
197,12g
- -
elokuu 2019
to 22: 1138 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,69g
 
69,85g
 
166,44g
- -
tammikuu 2019
to 3: 994 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,16g
 
55,03g
 
110,16g
- -
marraskuu 2018
ke 28: 806 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,49g
 
56,59g
 
74,47g
- -
ti 27: 1192 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,97g
 
67,93g
 
138,38g
- -
lokakuu 2018
to 4: 1467 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,35g
 
64,21g
 
169,93g
- -
elokuu 2018
ke 8: 1281 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,83g
 
84,24g
 
124,50g
2420*  1139
kesäkuu 2018
ke 27: 642 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,24g
 
28,67g
 
28,39g
- -
ke 6: 775 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,30g
 
18,25g
 
124,65g
- -
toukokuu 2018
ke 30: 975 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,77g
 
41,83g
 
76,79g
- -
ti 29: 1038 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,30g
 
36,36g
 
133,14g
- -
ma 28: 1766 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,63g
 
72,44g
 
223,96g
- -
ke 23: 2087 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,82g
 
95,23g
 
225,12g
- -
ti 22: 1446 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,38g
 
82,27g
 
118,17g
- -
ma 21: 2174 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,22g
 
135,03g
 
168,33g
- -
to 17: 680 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,56g
 
45,48g
 
83,98g
- -
ke 16: 1644 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,37g
 
65,80g
 
192,15g
- -
ti 15: 1247 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,56g
 
60,40g
 
141,05g
1933*  686
ke 9: 54 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,26g
 
2,77g
 
0,46g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.