Dieettikalenteri - schmetterling34 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2015
to 23: 768 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,24g
 
10,16g
 
194,35g
- -
ma 13: 747 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,49g
 
12,24g
 
187,09g
- -
kesäkuu 2015
ti 30: 959 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,27g
 
26,67g
 
218,19g
2103*  1144
toukokuu 2015
pe 15: 401 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,88g
 
4,49g
 
93,20g
- -
huhtikuu 2015
ti 21: 1104 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,15g
 
56,81g
 
121,49g
- -
to 16: 721 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,37g
 
44,10g
 
126,32g
- -
ke 15: 427 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,33g
 
4,70g
 
102,69g
- -
helmikuu 2015
ke 4: - - 2293* -
tammikuu 2015
ma 19: 485 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,17g
 
6,21g
 
119,05g
- -
lokakuu 2014
pe 31: 947 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,53g
 
34,15g
 
155,17g
- -
to 30: 579 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,11g
 
7,88g
 
147,58g
- -
heinäkuu 2014
to 3: 864 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,18g
 
9,31g
 
215,17g
- -
ke 2: 537 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,36g
 
4,84g
 
141,13g
- -
ti 1: 687 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,89g
 
6,57g
 
178,96g
- -
kesäkuu 2014
ma 30: 426 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,03g
 
4,08g
 
112,11g
- -
pe 27: 277 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,55g
 
6,84g
 
66,42g
- -
huhtikuu 2014
ti 29: 1096 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,65g
 
105,95g
 
57,15g
2190*  1094
maaliskuu 2014
to 27: 1204 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,75g
 
100,84g
 
76,56g
2042*  838
ke 26: 1325 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,20g
 
111,31g
 
85,55g
2962*  1637
ti 25: 1154 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,01g
 
121,20g
 
48,98g
1954*  800
ma 24: 1270 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,63g
 
106,14g
 
82,95g
2557*  1287
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.