Dieettikalenteri - olga-vasja - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ke 24: 1422 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,72g
 
75,52g
 
147,19g
- -
ti 23: 1313 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,57g
 
43,85g
 
183,15g
- -
ma 15: 1291 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,34g
 
56,40g
 
194,13g
- -
pe 12: 806 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,17g
 
32,65g
 
58,62g
- -
to 11: 297 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,12g
 
25,26g
 
35,90g
- -
ke 10: 1160 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,98g
 
48,76g
 
135,50g
- -
ti 9: 1561 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,39g
 
67,00g
 
188,42g
- -
ma 8: 1433 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,61g
 
57,89g
 
137,78g
- -
pe 5: 503 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,96g
 
21,34g
 
38,23g
- -
to 4: 898 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,70g
 
39,47g
 
97,68g
- -
ke 3: 1591 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,34g
 
134,29g
 
112,79g
- -
ti 2: 1104 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,25g
 
82,91g
 
106,02g
- -
toukokuu 2020
ke 20: 1589 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,71g
 
103,46g
 
113,18g
- -
ti 19: 710 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,70g
 
22,68g
 
67,95g
- -
ma 18: 1567 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,80g
 
63,51g
 
151,44g
- -
su 17: 1395 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,77g
 
75,69g
 
126,54g
- -
la 16: 1118 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,90g
 
47,12g
 
77,68g
- -
pe 15: 1492 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,40g
 
48,74g
 
178,91g
- -
to 14: 1220 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,46g
 
93,27g
 
78,27g
- -
lokakuu 2018
ke 24: 280 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,17g
 
14,32g
 
7,93g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.