Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2018 |
| ma 4: |
1980 *
|
99%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
83,09g |
|
147,66g |
|
159,88g |
|
2361*
|
 381
|
| su 3: |
2405 *
|
120%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
119,41g |
|
123,41g |
|
194,36g |
|
-
|
-
|
| la 2: |
3505 *
|
175%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
91,86g |
|
89,40g |
|
350,57g |
|
2414*
|
 1091
|
| toukokuu 2018 |
| ma 14: |
705 *
|
35%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,00g |
|
79,65g |
|
63,60g |
|
2395
|
1690
|
|
|
