Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2022 |
| su 29: |
400 *
|
25%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
12,57g |
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15,84g |
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62,22g |
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-
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-
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| maaliskuu 2022 |
| la 26: |
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19*
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| pe 25: |
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20*
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| to 24: |
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-
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|
4*
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| ke 23: |
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|
8*
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| ti 22: |
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-
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|
41*
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| ma 21: |
-
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-
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|
40*
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| su 20: |
-
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-
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156*
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| la 19: |
-
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-
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362*
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| pe 18: |
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|
38*
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| to 17: |
-
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-
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176*
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| ke 16: |
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-
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|
15*
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| ti 15: |
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35*
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| ma 14: |
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|
181*
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| su 13: |
-
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-
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|
104*
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| la 12: |
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|
49*
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| pe 11: |
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148*
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| to 10: |
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322*
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| ke 9: |
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|
5*
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| ti 8: |
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|
10*
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| ma 7: |
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|
342*
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