Dieettikalenteri - fififelizefat - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2019
pe 25: 268 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,36g
 
8,36g
 
35,16g
- -
marraskuu 2018
ti 6: 175 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,18g
 
3,57g
 
41,26g
- -
ma 5: 648 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,70g
 
17,35g
 
91,68g
- -
su 4: 163 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,20g
 
4,82g
 
37,54g
- -
lokakuu 2018
ma 22: 1344 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,04g
 
74,98g
 
160,87g
2296*  952
su 21: 2159 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,05g
 
50,72g
 
148,17g
3164*  1005
la 20: 1725 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,78g
 
93,16g
 
191,41g
- -
pe 19: 1740 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,50g
 
82,60g
 
193,95g
2138*  398
to 18: 1756 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,77g
 
74,58g
 
166,22g
2275*  519
ke 17: 1104 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,33g
 
28,24g
 
167,76g
2186*  1082
ti 16: 1325 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,94g
 
50,48g
 
154,50g
- -
ma 15: 1364 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,75g
 
50,72g
 
124,92g
2143*  779
su 14: 2023 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,30g
 
68,03g
 
203,59g
1978*  45
la 13: 1786 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,85g
 
84,72g
 
153,81g
2143*  357
pe 12: 1969 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,65g
 
85,42g
 
216,31g
1978*  9
to 11: 1234 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,09g
 
60,56g
 
74,33g
2043*  809
ke 10: 1842 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,44g
 
102,30g
 
194,76g
2372*  530
ti 9: 1353 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,11g
 
59,58g
 
126,73g
- -
ma 8: 2140 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,54g
 
103,21g
 
260,20g
2207*  67
su 7: 1782 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,22g
 
31,93g
 
187,71g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.