Dieettikalenteri - tay.dafila - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2018
ke 7: 1479 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,39g
 
138,20g
 
139,75g
- -
lokakuu 2018
ma 29: 98 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,34g
 
1,08g
 
24,94g
- -
to 25: 726 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,20g
 
70,37g
 
68,85g
- -
ke 24: 1492 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,55g
 
102,31g
 
165,28g
- -
ti 23: 1521 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,14g
 
102,73g
 
131,62g
- -
ma 22: 1176 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,19g
 
79,70g
 
140,54g
- -
pe 19: 1084 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,18g
 
81,01g
 
53,69g
- -
ma 15: 778 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,75g
 
67,68g
 
85,60g
- -
ti 9: 222 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,63g
 
8,08g
 
27,99g
- -
ma 8: 263 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,30g
 
20,98g
 
2,29g
- -
ma 1: 1412 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,49g
 
121,60g
 
114,03g
- -
syyskuu 2018
ke 26: 717 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,73g
 
50,92g
 
69,03g
- -
ti 25: 572 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,41g
 
53,35g
 
55,10g
- -
ma 24: 1427 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,93g
 
117,22g
 
111,28g
- -
su 23: 1419 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,61g
 
120,03g
 
98,59g
- -
la 22: 1432 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,48g
 
92,44g
 
114,53g
- -
to 20: 1447 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,58g
 
108,44g
 
100,13g
- -
ke 19: 1575 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,47g
 
136,75g
 
94,60g
- -
ti 18: 534 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,86g
 
41,99g
 
39,50g
- -
ma 17: 1274 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,93g
 
150,10g
 
77,85g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.