Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2019 |
| pe 27: |
228 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,96g |
|
1,71g |
|
54,12g |
|
2811*
|
 2583
|
| syyskuu 2018 |
| la 15: |
308 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,97g |
|
19,89g |
|
3,25g |
|
-
|
-
|
| ke 12: |
133 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,29g |
|
9,93g |
|
1,90g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2018 |
| to 26: |
371 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,72g |
|
9,84g |
|
18,65g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2018 |
| pe 15: |
376 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,31g |
|
41,26g |
|
20,30g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2018 |
| ke 30: |
419 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,80g |
|
13,30g |
|
48,80g |
|
-
|
-
|
| ma 28: |
269 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,61g |
|
6,79g |
|
41,12g |
|
-
|
-
|
| la 26: |
1334 *
|
167%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
75,10g |
|
91,29g |
|
73,50g |
|
-
|
-
|
| pe 25: |
688 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,31g |
|
46,43g |
|
73,44g |
|
2290*
|
1602
|
| to 24: |
523 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,98g |
|
8,33g |
|
122,65g |
|
2383*
|
1860
|
|
|
