Dieettikalenteri - zaquishaaa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2023
ma 4: - - 2558* -
tammikuu 2021
la 9: 202 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,80g
 
9,60g
 
40,80g
- -
maaliskuu 2020
ke 18: 687 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,95g
 
48,33g
 
35,85g
- -
ti 10: 644 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,40g
 
47,49g
 
39,49g
- -
ma 9: 867 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,08g
 
44,60g
 
24,27g
- -
helmikuu 2020
pe 28: 588 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,80g
 
62,04g
 
2,93g
- -
ke 26: 1121 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,72g
 
35,58g
 
126,46g
- -
ti 25: 563 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,46g
 
27,35g
 
39,89g
- -
to 20: 631 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,38g
 
7,88g
 
64,07g
- -
ke 19: 413 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,53g
 
29,52g
 
36,30g
- -
ti 18: 1189 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,10g
 
32,21g
 
129,55g
- -
to 13: 713 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,57g
 
9,02g
 
96,09g
- -
ti 11: 604 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,51g
 
9,49g
 
85,29g
- -
marraskuu 2019
to 7: 259 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,49g
 
22,14g
 
1,36g
- -
syyskuu 2019
to 5: 98 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,82g
 
6,18g
 
7,39g
- -
ke 4: 218 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,65g
 
50,51g
 
85,49g
- -
elokuu 2019
pe 23: 189 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
47,00g
- -
to 22: 876 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,98g
 
83,79g
 
54,06g
- -
ke 21: 889 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,21g
 
68,53g
 
87,81g
- -
ma 19: 598 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,09g
 
48,65g
 
12,97g
- -
kesäkuu 2019
ke 26: 521 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,40g
 
15,60g
 
49,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.