Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sinarabandeira
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - sinarabandeira - Yleiskatsaus
Profiili - sinarabandeira
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
maaliskuu 2024
ma 4:
1442 *
85%
Rasva:
Prot:
Hh:
38,63g
96,51g
169,11g
1690*
248
su 3:
-
-
2217*
-
la 2:
891 *
52%
Rasva:
Prot:
Hh:
25,42g
71,52g
90,06g
2184*
1293
pe 1:
-
-
2412*
-
helmikuu 2024
to 29:
-
-
2816*
-
ke 28:
-
-
2682*
-
ti 27:
-
-
2683*
-
ma 26:
-
-
2137*
-
su 25:
-
-
1775*
-
la 24:
-
-
2053*
-
pe 23:
-
-
1882*
-
to 22:
-
-
2141*
-
ke 21:
-
-
1656*
-
ti 20:
-
-
2489*
-
ma 19:
-
-
1691*
-
su 18:
-
-
1777*
-
la 17:
-
-
2352*
-
pe 16:
-
-
2241*
-
to 15:
-
-
2802*
-
ke 14:
-
-
2246*
-