Dieettikalenteri - carla.z.24 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2022
ma 24: 826 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,74g
 
39,51g
 
114,16g
- -
tammikuu 2021
to 14: 907 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,29g
 
72,61g
 
104,87g
- -
ke 13: 2180 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,58g
 
121,33g
 
244,63g
- -
ti 12: 1450 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,19g
 
69,73g
 
140,78g
- -
ma 11: 1712 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,00g
 
91,92g
 
195,16g
- -
toukokuu 2020
pe 22: 210 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,49g
 
7,55g
 
33,98g
- -
su 3: 157 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,50g
 
1,64g
 
40,26g
- -
huhtikuu 2020
to 30: 271 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,05g
 
3,66g
 
66,14g
- -
ke 29: 1278 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,33g
 
44,95g
 
187,43g
- -
ma 27: 529 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,66g
 
16,20g
 
77,74g
- -
su 26: 1256 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,14g
 
42,65g
 
150,23g
- -
la 25: 1763 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,55g
 
95,80g
 
162,67g
- -
pe 24: 1652 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,77g
 
70,89g
 
171,49g
2013*  361
to 23: 1818 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,09g
 
73,09g
 
209,30g
- -
ke 22: 1508 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,43g
 
58,43g
 
231,43g
- -
ti 21: 2612 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
110,24g
 
48,52g
 
358,71g
- -
maaliskuu 2020
ma 2: 360 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,70g
 
27,60g
 
36,00g
- -
helmikuu 2020
to 27: 899 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,25g
 
24,20g
 
112,29g
- -
tammikuu 2020
ke 22: 220 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,36g
 
8,12g
 
32,49g
- -
ti 21: 1630 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,97g
 
64,83g
 
278,71g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.