Dieettikalenteri - Dell Halliwell - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
to 25: 724 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,42g
 
32,85g
 
113,43g
- -
ke 24: 1497 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,27g
 
41,44g
 
210,92g
- -
ti 23: 1064 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,14g
 
19,29g
 
150,46g
- -
syyskuu 2022
ti 13: 248 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,71g
 
11,28g
 
19,89g
- -
elokuu 2022
ma 15: 612 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,02g
 
23,88g
 
113,12g
- -
ke 3: 224 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,51g
 
16,48g
 
20,39g
- -
ti 2: 529 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,02g
 
17,88g
 
105,12g
- -
ma 1: 776 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,63g
 
28,76g
 
124,91g
- -
heinäkuu 2022
ti 26: 72 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,80g
 
3,60g
 
11,40g
- -
ma 25: 774 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,43g
 
27,96g
 
124,71g
- -
ke 20: 1191 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,73g
 
35,96g
 
172,81g
- -
ti 19: 738 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,93g
 
30,36g
 
128,51g
- -
kesäkuu 2022
ke 29: 911 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,76g
 
28,82g
 
129,65g
- -
ti 28: 733 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,81g
 
27,78g
 
51,99g
- -
ma 27: 328 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,11g
 
13,98g
 
24,99g
- -
pe 24: 836 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,21g
 
21,78g
 
92,09g
- -
to 23: 328 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,11g
 
13,98g
 
24,99g
- -
ti 21: 733 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,81g
 
27,78g
 
51,99g
- -
ma 20: 898 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,22g
 
29,25g
 
93,29g
- -
pe 17: 328 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,11g
 
13,98g
 
24,99g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.