Dieettikalenteri - wild_flower74 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
ke 14: 1339 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,00g
 
51,72g
 
91,69g
- -
marraskuu 2020
ti 3: 614 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,62g
 
26,49g
 
106,05g
- -
syyskuu 2020
ma 7: 1858 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
133,63g
 
138,44g
 
24,53g
- -
to 3: 1573 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,05g
 
114,60g
 
64,23g
- -
ke 2: 1410 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,14g
 
130,17g
 
7,22g
- -
ti 1: 1556 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,01g
 
102,18g
 
5,51g
- -
elokuu 2020
ma 24: 808 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,84g
 
51,40g
 
1,65g
- -
pe 21: 1872 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,97g
 
173,59g
 
21,59g
- -
to 20: 1065 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,44g
 
166,72g
 
4,09g
- -
tammikuu 2020
pe 17: 384 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,70g
 
21,78g
 
1,54g
- -
huhtikuu 2019
ma 22: 30 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,18g
 
0,46g
 
7,54g
- -
ti 16: 132 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,42g
 
0,65g
 
34,87g
- -
maaliskuu 2019
su 10: 2146 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
168,38g
 
135,51g
 
18,88g
- -
ti 5: 1890 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,48g
 
163,17g
 
5,26g
- -
su 3: 1323 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,75g
 
122,37g
 
0,09g
- -
la 2: 1074 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,70g
 
103,23g
 
3,62g
- -
helmikuu 2019
to 14: 1508 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,46g
 
80,18g
 
78,25g
- -
ke 13: 1651 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
134,57g
 
80,73g
 
20,86g
- -
ti 12: 1842 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
155,01g
 
95,33g
 
20,07g
- -
ma 11: 1250 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,32g
 
80,08g
 
27,04g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.