Dieettikalenteri - gustavohfp7 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2019
su 10: 333 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,56g
 
42,87g
 
25,43g
- -
heinäkuu 2019
ma 15: 1036 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,76g
 
64,83g
 
91,67g
- -
helmikuu 2019
to 14: 1145 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,17g
 
85,57g
 
141,16g
- -
heinäkuu 2018
ma 16: 1328 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,64g
 
104,42g
 
104,18g
- -
to 5: 959 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,76g
 
79,80g
 
46,53g
- -
ke 4: 1071 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,76g
 
105,80g
 
48,53g
- -
ti 3: 517 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,25g
 
41,29g
 
24,53g
- -
ma 2: 1265 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,50g
 
63,14g
 
149,90g
- -
su 1: 1218 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,93g
 
70,97g
 
96,89g
- -
kesäkuu 2018
la 30: 856 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,22g
 
39,18g
 
102,84g
- -
pe 29: 662 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,15g
 
46,15g
 
68,87g
- -
to 28: 1038 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,73g
 
84,61g
 
88,55g
- -
ke 27: 611 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,15g
 
67,54g
 
45,76g
- -
ti 26: 1451 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,84g
 
141,39g
 
109,26g
- -
ma 25: 1155 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,72g
 
52,68g
 
141,92g
- -
su 24: 673 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,02g
 
65,74g
 
58,63g
- -
la 23: 1298 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,43g
 
41,92g
 
168,29g
- -
pe 22: 970 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,08g
 
67,29g
 
133,37g
- -
to 21: 1456 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,95g
 
145,60g
 
96,75g
- -
ke 20: 1966 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,97g
 
231,61g
 
56,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.