Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2019 |
| su 17: |
-
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-
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|
404*
|
-
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| pe 15: |
-
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-
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|
398*
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-
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| ke 13: |
-
|
-
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|
392*
|
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| ma 4: |
-
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-
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|
404*
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| su 3: |
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-
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|
386*
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| la 2: |
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-
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|
383*
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| helmikuu 2019 |
| ke 27: |
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-
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|
318*
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| ti 26: |
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|
306*
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| la 23: |
-
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-
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|
265*
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| pe 22: |
-
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-
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|
274*
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| to 21: |
-
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-
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|
285*
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| to 14: |
-
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-
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|
277*
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| ke 13: |
-
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-
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|
268*
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| ti 12: |
-
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-
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|
259*
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| su 10: |
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|
193*
|
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| la 9: |
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-
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|
191*
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| pe 8: |
-
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-
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|
205*
|
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| ke 6: |
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-
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|
208*
|
-
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| ti 5: |
1063 *
|
81%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
36,11g |
|
74,00g |
|
117,21g |
|
191*
|
 872
|
| ma 4: |
955 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,97g |
|
68,11g |
|
101,76g |
|
177*
|
778
|
|
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