Dieettikalenteri - Robin-Good - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2021
ke 29: 1789 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,62g
 
189,73g
 
127,71g
- -
maaliskuu 2021
ti 16: 712 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,61g
 
38,00g
 
54,24g
- -
elokuu 2020
la 15: 1494 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,48g
 
112,95g
 
132,73g
- -
heinäkuu 2020
ti 28: 2180 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,12g
 
188,62g
 
173,38g
- -
ti 21: 1936 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,29g
 
140,13g
 
78,41g
- -
ma 20: 1037 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,73g
 
118,14g
 
43,95g
- -
huhtikuu 2020
ma 6: 129 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,59g
 
5,34g
 
17,10g
- -
helmikuu 2020
ke 12: 1094 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,73g
 
93,60g
 
84,68g
- -
ma 10: 1464 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,60g
 
145,06g
 
123,96g
- -
tammikuu 2020
la 25: 714 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,24g
 
81,61g
 
57,67g
- -
joulukuu 2019
su 22: 1237 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,39g
 
85,41g
 
119,59g
- -
to 19: 2647 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,44g
 
139,42g
 
249,84g
- -
ke 18: 907 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,23g
 
88,98g
 
87,03g
- -
ti 17: 1585 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,57g
 
42,63g
 
151,92g
- -
ma 16: 693 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,00g
 
32,61g
 
47,72g
- -
su 15: 725 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,49g
 
31,63g
 
100,33g
- -
la 14: 2034 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,85g
 
143,15g
 
228,59g
- -
pe 13: 1025 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,51g
 
54,92g
 
126,94g
- -
to 12: 1540 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,59g
 
93,37g
 
195,32g
2479*  939
ke 11: 1370 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,89g
 
63,39g
 
166,91g
3603*  2233
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.