Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
괜찮아 암것도@아냐
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - 괜찮아 암것도@아냐 - Yleiskatsaus
Profiili - 괜찮아 암것도@아냐
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ke 3:
1649 *
103%
Rasva:
Prot:
Hh:
58,84g
63,73g
229,11g
-
-
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
824*
-
la 29:
-
-
1483*
-
pe 28:
-
-
1718*
-
to 27:
-
-
1922*
-
ke 26:
-
-
1733*
-
ti 25:
-
-
2014*
-
ma 24:
-
-
2216*
-
su 23:
-
-
1846*
-
la 22:
-
-
2075*
-
pe 21:
-
-
1767*
-
to 20:
1886 *
118%
Rasva:
Prot:
Hh:
62,71g
116,93g
220,39g
1805*
81
elokuu 2021
su 22:
-
-
1983*
-
la 21:
-
-
1728*
-
pe 20:
-
-
1812*
-
to 19:
-
-
2026*
-
ke 18:
-
-
1942*
-
ti 17:
-
-
2014*
-
ma 16:
-
-
2093*
-
su 15:
-
-
1811*
-
la 14:
-
-
2079*
-