Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2019 |
| su 29: |
457 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,90g |
|
26,93g |
|
38,78g |
|
-
|
-
|
| la 28: |
217 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,20g |
|
9,10g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| pe 27: |
2892 *
|
103%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
92,00g |
|
84,00g |
|
436,00g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2019 |
| ti 24: |
940 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,41g |
|
38,08g |
|
167,92g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2018 |
| to 2: |
1607 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,90g |
|
91,79g |
|
213,18g |
|
-
|
-
|
| ke 1: |
-
|
-
|
|
628*
|
-
|
| kesäkuu 2018 |
| to 21: |
2701 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
102,37g |
|
89,21g |
|
352,11g |
|
-
|
-
|
|
|
