Dieettikalenteri - aaffffs - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2018
pe 7: 935 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,22g
 
48,47g
 
28,33g
- -
to 6: 1781 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,77g
 
65,73g
 
190,59g
- -
ke 5: 1940 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,71g
 
73,39g
 
222,97g
- -
ti 4: 1493 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,41g
 
53,57g
 
165,69g
- -
ma 3: 1797 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,11g
 
77,29g
 
169,18g
- -
su 2: 1749 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,05g
 
80,95g
 
133,32g
- -
marraskuu 2018
to 8: 433 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,00g
 
21,47g
 
29,55g
- -
ti 6: 1548 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,99g
 
77,71g
 
110,43g
- -
lokakuu 2018
ma 29: 1581 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,73g
 
84,26g
 
105,04g
- -
pe 5: 2772 * 198%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,34g
 
111,59g
 
289,52g
- -
to 4: 1043 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,92g
 
46,64g
 
84,44g
- -
ke 3: 2348 * 168%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,17g
 
182,38g
 
264,72g
- -
ti 2: 1404 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,22g
 
33,10g
 
170,98g
- -
ma 1: 1426 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,11g
 
63,43g
 
159,74g
- -
syyskuu 2018
ke 26: 1856 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,65g
 
64,06g
 
139,73g
- -
ti 25: 1837 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,96g
 
49,26g
 
284,00g
- -
elokuu 2018
ke 29: 398 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,81g
 
19,92g
 
29,71g
- -
heinäkuu 2018
la 7: 325 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,50g
 
8,25g
 
44,95g
- -
to 5: 1662 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,15g
 
75,58g
 
113,34g
- -
ke 4: 1966 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,25g
 
90,25g
 
219,38g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.