Dieettikalenteri - lorena s. - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2022
la 11: 974 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,08g
 
48,64g
 
132,27g
- -
pe 10: 1086 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,81g
 
28,81g
 
169,95g
- -
to 9: 1106 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,72g
 
40,22g
 
152,53g
- -
toukokuu 2021
ke 5: 381 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,30g
 
72,00g
 
0,00g
- -
ti 4: 154 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
huhtikuu 2021
to 29: 198 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,03g
 
10,44g
 
22,65g
- -
la 17: 357 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,99g
 
47,91g
 
0,00g
- -
pe 16: 482 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,51g
 
18,03g
 
57,50g
- -
to 15: 585 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,48g
 
29,26g
 
58,87g
- -
la 10: 703 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,44g
 
74,31g
 
51,57g
- -
pe 9: 608 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,68g
 
60,51g
 
38,22g
- -
to 8: 205 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,39g
 
18,06g
 
15,23g
- -
su 4: 757 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,67g
 
41,41g
 
73,02g
- -
la 3: 621 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,87g
 
37,27g
 
58,31g
- -
maaliskuu 2021
ke 31: 483 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,12g
 
38,15g
 
2,93g
- -
ti 30: 269 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,18g
 
12,84g
 
24,83g
- -
ma 29: 603 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,95g
 
23,18g
 
85,74g
- -
su 28: 687 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,35g
 
35,64g
 
71,98g
- -
pe 26: 592 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,91g
 
25,71g
 
92,03g
- -
to 25: 748 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,42g
 
54,26g
 
93,83g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.