Dieettikalenteri - cacaariefa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
ti 21: 1332 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,64g
 
55,13g
 
163,30g
- -
helmikuu 2021
to 11: 196 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,10g
 
7,70g
 
33,60g
- -
ke 10: 650 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,92g
 
31,39g
 
77,18g
- -
marraskuu 2020
ti 10: 901 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,08g
 
68,54g
 
99,92g
- -
ma 9: 1712 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,47g
 
75,61g
 
238,92g
- -
su 8: 1881 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,78g
 
87,41g
 
248,58g
- -
toukokuu 2019
su 12: 232 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,77g
 
9,43g
 
29,71g
- -
maaliskuu 2019
pe 29: 779 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,99g
 
25,21g
 
139,27g
- -
to 28: 1563 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,36g
 
84,00g
 
177,76g
- -
ke 27: 1073 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,61g
 
60,23g
 
141,24g
- -
helmikuu 2019
la 2: 653 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,27g
 
18,84g
 
70,19g
- -
pe 1: 1081 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,48g
 
61,43g
 
131,80g
1973*  892
tammikuu 2019
to 31: 1806 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,42g
 
110,40g
 
177,79g
- -
ke 30: 1708 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,37g
 
106,95g
 
199,52g
1990*  282
ti 29: 1557 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,70g
 
72,49g
 
190,13g
1973*  416
ma 28: 1141 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,76g
 
65,09g
 
105,66g
1999*  858
su 27: 492 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,67g
 
26,18g
 
46,31g
- -
ti 22: 1211 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,36g
 
48,96g
 
127,48g
1960*  749
joulukuu 2018
ma 10: 800 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,74g
 
39,08g
 
81,02g
- -
marraskuu 2018
to 29: 1087 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,35g
 
56,32g
 
141,40g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.