Dieettikalenteri - rabby06 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 20: 1804 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,52g
 
125,02g
 
203,56g
347*  1457
to 19: 2075 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,95g
 
115,79g
 
273,21g
2016*  59
ke 18: - - 1490* -
ti 17: - - 2418* -
ma 16: - - 2160* -
su 15: - - 1394* -
la 14: - - 1289* -
pe 13: 2125 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,55g
 
119,08g
 
246,55g
2279*  154
to 12: - - 2278* -
la 7: - - 2215* -
pe 6: - - 2493* -
to 5: - - 1128* -
ti 3: - - 1687* -
ma 2: - - 2280* -
elokuu 2024
to 29: - - 1940* -
ke 28: - - 2393* -
ti 27: - - 1755* -
ma 26: - - 2273* -
su 25: - - 2815* -
la 24: - - 2269* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.