Dieettikalenteri - mudrii paltus - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
ti 6: 457 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,74g
 
21,07g
 
27,68g
- -
ma 5: 1275 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,52g
 
81,40g
 
98,66g
- -
heinäkuu 2024
ma 29: 1337 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,38g
 
91,21g
 
118,33g
- -
tammikuu 2024
to 11: 261 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,30g
 
51,30g
 
0,00g
- -
ti 9: 1425 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,62g
 
73,74g
 
92,10g
- -
kesäkuu 2022
ti 14: 180 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,00g
 
18,00g
 
0,00g
- -
pe 10: 681 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,75g
 
49,25g
 
42,45g
- -
to 9: 1309 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,45g
 
131,68g
 
36,71g
- -
ke 8: 1757 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,08g
 
116,05g
 
141,90g
- -
huhtikuu 2021
pe 30: 1068 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,98g
 
58,45g
 
57,29g
- -
to 29: 937 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,63g
 
63,35g
 
96,88g
- -
ke 28: 1610 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,52g
 
114,42g
 
130,81g
- -
tammikuu 2020
la 18: 427 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,73g
 
19,09g
 
24,67g
- -
pe 17: 1394 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,36g
 
104,68g
 
63,26g
- -
to 16: 1358 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,70g
 
91,84g
 
41,42g
- -
ke 15: 1404 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,42g
 
100,75g
 
124,53g
- -
ti 14: 1337 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,24g
 
112,10g
 
61,12g
- -
marraskuu 2019
ke 13: 240 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,50g
 
25,00g
 
7,00g
- -
lokakuu 2019
pe 18: 1387 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,78g
 
114,51g
 
87,72g
- -
to 17: 474 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,93g
 
26,59g
 
32,60g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.